RYTMINEN VOIMISTELU

Rytminen voimistelu on olympialaji, jota on mahdollista harrastaa yksilönä, joukkueena, duona ja triona. GAF Ry tarjoaa rytmistä voimistelua eri tasoisille ja ikäisille voimistelijoille, harraste-, kilpa- ja edustusryhmissä.

Tutustu rymiin

JOUKKUEVOIMISTELU

Joukkuevoimistelu on suomalaisesta naisvoimistelusta kehittynyt urheilulaji, jossa pääsee kilpailemaan kansalliselta tasolta aina maailmanmestaruuteen asti. GAF Ry joukkueet ovat kilparyhmiä.

Tutustu joukkueisiin

ESIVALMENNUS

Esivalmennusryhmässä keskitytään lapsen motoristen- ja lajitaitojen opetteluun ja vahvistamiseen. Esivalmennuksessa korostetaan molempia lajeja; joukkuevoimistelua ja rytmistä voimistelua. 

Tutustu esivalmennukseen