Nemesis on joukkuevoimistelun SM-levelille tähtäävä joukkue. Joukkue harjoittelee neljä kertaa viikossa, 2,5-3 tuntia kerrallaan. Joukkue kilpailee 8-10 vuotiaiden sarjassa vuonna 2026. Joukkueelle kertyy lajiharjoitustunteja 10 tuntia viikossa.

Harjoituksissa joukkue harjoittaa systemaattisesti fyysisiä ominaisuuksia sekä lajitaitoja. Harjoituksissa otetaan vahvasti huomioon joukkueen taito- ja ikätaso, mutta joukkueen tavoitteet sekä visio muodostaa hyvin vaativan sekä nousujohteisen harjoittelun sekä motioivan harjoitusilmapiirin. Harjoituselementteihin kuuluu fyysisten ominaisuuksien ja koreografian lisäksi myös baletti, tekniikkaharjoittelu sekä välineenkäsittely. Joukkueessa kilpailee kevätkaudella 2026 yhteensä seitsemän taitavaa sekä motivoitunutta voimistelijaa.

 Joukkueeseen järjestetään avoin valintaharjoitus touko-kesäkuussa 2026!

Vastuuvalmentaja: Emilia Uuramo, puh.  0451314225

Muut valmentajat: Julia Jääskeläinen

voimistelu@gymnasticsacademy.fi